妊活女子の栄養学

妊娠したい!そろそろ子供が欲しい、なかなか出来ない、そんな女性に必要不可欠な栄養管理。妊娠に必要な栄養管理とは?妊娠にきっと役立つ妊活レシピや栄養管理情報を発信していきます。

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

着床後の栄養膜細胞の働き

そもそも、妊娠とは 「妊娠」とは、精子と卵子が出会って受精卵となり、子宮内膜に着床した時点で妊娠となります。受精卵になった時点ではまだ妊娠とは言えないのです。

妊娠できない原因は栄養不足?

赤ちゃんが欲しいのになかなか妊娠できないと悩んでいる人は、もしかしたら栄養不足が原因かもしれません。

アラフォーの妊活成功例

30代の後半になると「アラフォー」などと言われるようになりましたが、この頃に妊活を始めるご夫婦もいることでしょう。 最近は女性も社会進出していますし、バリバリ働いて結婚、出産が30代になってからになる人が増えています。 外見が若々しくてきれいな…

女性ホルモンに注目して作られた妊活サプリ

妊活のためにいろいろなサプリが発売されていますが、どれを選べば良いのか良くわかりませんよね。 ぜひ、目的別にどんな妊活サプリを選べば良いか知っておくようにしましょう。 いくつかご紹介しておきますので、参考にしてくださいね。

おすすめの市販の妊活サプリ!

思い切ってサプリを試してみよう 妊娠しやすい体に近づけるためには、サプリを利用するのもおすすめです。バランスの良い食生活をするのはもちろんなのですが、毎日続けるとなるとなかなか大変ですからね…。 不足する栄養素についてはサプリをうまく利用して…