妊活女子の栄養学

妊娠したい!そろそろ子供が欲しい、なかなか出来ない、そんな女性に必要不可欠な栄養管理。妊娠に必要な栄養管理とは?妊娠にきっと役立つ妊活レシピや栄養管理情報を発信していきます。

妊活中に男性がお酒を大量に飲んでも大丈夫?

Moje lasky

 

妊活を始めたら、食事に気を配ったり、妊娠しやすくなると言われるようなサプリを飲んだりと努力をしますよね。

特にお酒については、女性はとても気にしてしまいます。妊娠中は全く飲めなくなりますし、妊娠中に飲んではいけないと言われるものを、妊娠前に飲んでも大丈夫なのだろうかと心配になるものです。

色んな情報を見てみると、妊活中は適量をたしなむ程度なら問題ないと言われているので、飲んでも大丈夫のようです。

 

男性の飲酒は妊活に影響ある?

しかし、男性はどうなのでしょう。妊活中に大量にお酒を飲んでいても、妊娠に影響はないのでしょうか。

 

男性が飲酒をして妊娠しにくくなる、というようなことはありません。

精子についても、飲酒したから質が低下するというようなこともないようです。ですから特に男性の飲酒は止める必要はなさそうです。

 

とは言っても、妊活は夫婦で協力するもの。女性もお酒が好きなら、男性が一人で勝手に好きなだけ飲んで、べろべろに酔っぱらっているのを見たら、ストレスが溜まってしまいますよ。

これで妊活がうまくいかなくなった、なんてことにならないよう、旦那様が家で飲む時は少し奥様に気を遣ってあげる方が良いでしょうね。

 

飲酒も量が過ぎると体を壊してしまいます。もし赤ちゃんができたら親になるのですから、体を壊していては子育てできませんよね。ほどほどにたしなむようにして、夫婦で子育てを楽しんでくださいね。