妊活女子の栄養学

妊娠したい！そろそろ子供が欲しい、なかなか出来ない、そんな女性に必要不可欠な栄養管理。妊娠に必要な栄養管理とは？妊娠にきっと役立つ妊活レシピや栄養管理情報を発信していきます。

妊活を始めたら、食事に気を配ったり、妊娠しやすくなると言われるようなサプリを飲んだりと努力をしますよね。特にお酒については、女性はとても気にしてしまいます。妊娠中は全く飲めなくなりますし、妊娠中に飲んではいけないと言われるものを、妊娠前に…