妊活女子の栄養学

妊娠したい!そろそろ子供が欲しい、なかなか出来ない、そんな女性に必要不可欠な栄養管理。妊娠に必要な栄養管理とは?妊娠にきっと役立つ妊活レシピや栄養管理情報を発信していきます。

2016-05-20から1日間の記事一覧

着床して妊娠が成立しやすくなる栄養素は?

そもそも、受精とは… 受精したら妊娠したと思われがちですが、受精しただけでは妊娠が成立したとは言わないんです。 受精とは、男性の精子と女性の卵子が融合して受精卵になることを言います。その後、約1週間かけて受精卵は細胞分裂を繰り返して子宮に進み…