妊活女子の栄養学

妊娠したい！そろそろ子供が欲しい、なかなか出来ない、そんな女性に必要不可欠な栄養管理。妊娠に必要な栄養管理とは？妊娠にきっと役立つ妊活レシピや栄養管理情報を発信していきます。

妊活を始めたらお酒は控えた方が良いよね、とよく言われていますが、妊娠が判明していない時に飲むお酒がどう影響するのかはっきりわかっていません。妊活中からお酒を止めているという女性もいますが、飲むことが大好きな人にとっては少々つらいですよね。…