妊活女子の栄養学

妊娠したい！そろそろ子供が欲しい、なかなか出来ない、そんな女性に必要不可欠な栄養管理。妊娠に必要な栄養管理とは？妊娠にきっと役立つ妊活レシピや栄養管理情報を発信していきます。

不妊の相談に病院に行くと、はじめはタイミング法を勧められます。女性の排卵日前後に夫婦生活をするというものですが、なかなかタイミングがとれないことがあります。そんな場合はどうすれば良いのでしょう。